Fausses idées sur l'acné
L’acné est due à l’alimentation
Acné : mythes et fausses idéesNon. La nourriture ne joue quasiment aucun rôle dans la survenue de l’acné. En réalité, cette affection résulte d’une fermeture des follicules pileux. A la suite d’une fabrication excessive de sébum par les glandes sébacées, les pores se bouchent d’où l’apparition d’un point noir, ou comédon, ou de microkystes blancs. Par la suite, le développement d’une inflammation à l’intérieur des follicules et l’infection de ceux-ci par une bactérie, Propionibacterium acnes, entraîne des boutons (papules, pustules et nodules). Le stress pourrait aussi favoriser l’acné par le biais de modifications hormonales. Si vous avez de l’acné, vous pourrez donc consommer de la charcuterie, des fromages et plus généralement les produits que vous aimez, y compris le chocolat. Mais, il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée.
L’acné est une maladie de la jeunesse, qui disparaît ensuite
Ce n’est pas tout à fait faux, car la majorité des acnés sévères sont rencontrées chez les adolescents et les jeunes adultes. Mais, à l’inverse de ce que l’on a dit pendant des années, l’acné n’a rien à voir avec les “plaisirs solitaires” et ne disparaît pas avec le mariage. Sa plus grande fréquence chez les adolescents s’explique par le fait que les sécrétions des hormones sexuelles et notamment des androgènes, par les glandes surrénales sont plus fortes à cette période de la vie. Cette sécrétion hormonale stimule l’activité des glandes sébacées. Contrairement à la croyance populaire, les premières manifestations d’acné n’apparaissent pas à la puberté mais un peu avant. En effet, c’est entre 6 et 10 ans que les glandes surrénales commencent à synthétiser des hormones sexuelles et que du sébum commence à être produit. Par ailleurs, on rencontre aussi des acnés chez les bébés de quelques semaines, ce qui pourrait être lié au passage à travers le placenta des hormones de la maman. Enfin, certaines formes d’acné, en particulier celles dites “rosacées” ou les acnés d’origine médicamenteuse, touchent également les adultes.
L’acné est due à une mauvaise hygiène
Ce n’est pas vrai. La formation des comédons, qui constituent la lésion la plus caractéristique de l’acné, n’a rien à voir avec l’hygiène mais découle simplement d’une trop grande quantité de sébum à l’intérieur des follicules. Au contraire, certains adolescents aggravent leurs lésions en les nettoyant de façon trop drastique, ce qui accroît l’inflammation locale et retarde la cicatrisation. L’excès de lavage tend, de plus, à activer la formation de sébum. Si vous avez de l’acné, évitez de toucher aux boutons et utilisez un savon doux de type surgras pour le bain. On en trouve de différents types en pharmacie.
L’acné est contagieuse
Bien que les lésions d’acné contiennent une petite bactérie, Propionibacterium acnes, cette maladie ne peut être transmise à d’autres personnes. En effet, le développement des Propionibacterium se fait à l’intérieur des follicules pileux et à l’abri de l’air et de l’oxygène. Vous pouvez donc totalement vous rassurer sur ce point. De nombreuses personnes dépourvues d’acné hébergent d’ailleurs à l’état naturel des Propionibacterium au niveau de leur peau.
L’acné guérit avec le soleil
En fait, le soleil est un faux-ami dans l’acné. Dans un premier temps, il assèche les lésions en augmentant l’épaisseur de la peau. Et, de ce fait, les boutons disparaissent. En outre, on les voit moins en raison du bronzage. Mais, une fois le soleil parti, les lésions flambent à nouveau. Prenez garde, de nombreux médicaments prescrits pour l’acné contre-indiquent les expositions au soleil. Mieux vaut donc vous protéger et, en tout cas, ne pas utiliser d’huile à bronzer car l’application de produits gras sur une peau acnéique n’est guère conseillée. Préférez l’usage d’un écran total.
L’acné interdit le maquillage
Le maquillage est possible, mais à la condition d’employer des produits non comédogènes, comme ceux que l’on trouve en pharmacie. Certaines crèmes teintées (Dermablend ™), vendues en officine, sont d’ailleurs spécifiquement destinées aux personnes souffrant d’acné. Dans tous les cas, démaquillez-vous bien chaque jour puis nettoyez la peau. Et n’appliquez votre crème de jour ou de nuit que sur une peau propre.
Acné : mythes et fausses idéesNon. La nourriture ne joue quasiment aucun rôle dans la survenue de l’acné. En réalité, cette affection résulte d’une fermeture des follicules pileux. A la suite d’une fabrication excessive de sébum par les glandes sébacées, les pores se bouchent d’où l’apparition d’un point noir, ou comédon, ou de microkystes blancs. Par la suite, le développement d’une inflammation à l’intérieur des follicules et l’infection de ceux-ci par une bactérie, Propionibacterium acnes, entraîne des boutons (papules, pustules et nodules). Le stress pourrait aussi favoriser l’acné par le biais de modifications hormonales. Si vous avez de l’acné, vous pourrez donc consommer de la charcuterie, des fromages et plus généralement les produits que vous aimez, y compris le chocolat. Mais, il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée.
L’acné est une maladie de la jeunesse, qui disparaît ensuite
Ce n’est pas tout à fait faux, car la majorité des acnés sévères sont rencontrées chez les adolescents et les jeunes adultes. Mais, à l’inverse de ce que l’on a dit pendant des années, l’acné n’a rien à voir avec les “plaisirs solitaires” et ne disparaît pas avec le mariage. Sa plus grande fréquence chez les adolescents s’explique par le fait que les sécrétions des hormones sexuelles et notamment des androgènes, par les glandes surrénales sont plus fortes à cette période de la vie. Cette sécrétion hormonale stimule l’activité des glandes sébacées. Contrairement à la croyance populaire, les premières manifestations d’acné n’apparaissent pas à la puberté mais un peu avant. En effet, c’est entre 6 et 10 ans que les glandes surrénales commencent à synthétiser des hormones sexuelles et que du sébum commence à être produit. Par ailleurs, on rencontre aussi des acnés chez les bébés de quelques semaines, ce qui pourrait être lié au passage à travers le placenta des hormones de la maman. Enfin, certaines formes d’acné, en particulier celles dites “rosacées” ou les acnés d’origine médicamenteuse, touchent également les adultes.
L’acné est due à une mauvaise hygiène
Ce n’est pas vrai. La formation des comédons, qui constituent la lésion la plus caractéristique de l’acné, n’a rien à voir avec l’hygiène mais découle simplement d’une trop grande quantité de sébum à l’intérieur des follicules. Au contraire, certains adolescents aggravent leurs lésions en les nettoyant de façon trop drastique, ce qui accroît l’inflammation locale et retarde la cicatrisation. L’excès de lavage tend, de plus, à activer la formation de sébum. Si vous avez de l’acné, évitez de toucher aux boutons et utilisez un savon doux de type surgras pour le bain. On en trouve de différents types en pharmacie.
L’acné est contagieuse
Bien que les lésions d’acné contiennent une petite bactérie, Propionibacterium acnes, cette maladie ne peut être transmise à d’autres personnes. En effet, le développement des Propionibacterium se fait à l’intérieur des follicules pileux et à l’abri de l’air et de l’oxygène. Vous pouvez donc totalement vous rassurer sur ce point. De nombreuses personnes dépourvues d’acné hébergent d’ailleurs à l’état naturel des Propionibacterium au niveau de leur peau.
L’acné guérit avec le soleil
En fait, le soleil est un faux-ami dans l’acné. Dans un premier temps, il assèche les lésions en augmentant l’épaisseur de la peau. Et, de ce fait, les boutons disparaissent. En outre, on les voit moins en raison du bronzage. Mais, une fois le soleil parti, les lésions flambent à nouveau. Prenez garde, de nombreux médicaments prescrits pour l’acné contre-indiquent les expositions au soleil. Mieux vaut donc vous protéger et, en tout cas, ne pas utiliser d’huile à bronzer car l’application de produits gras sur une peau acnéique n’est guère conseillée. Préférez l’usage d’un écran total.
L’acné interdit le maquillage
Le maquillage est possible, mais à la condition d’employer des produits non comédogènes, comme ceux que l’on trouve en pharmacie. Certaines crèmes teintées (Dermablend ™), vendues en officine, sont d’ailleurs spécifiquement destinées aux personnes souffrant d’acné. Dans tous les cas, démaquillez-vous bien chaque jour puis nettoyez la peau. Et n’appliquez votre crème de jour ou de nuit que sur une peau propre.
